视频教程 | 如何使用动感单车?
动感单车
家庭常见的健身伙伴
燃脂效果非常棒
很多健身房为此开设SPINNING课程
不过,在您开始第一次骑行之前
我们先来了解
如何正确使用动感单车
下面视频中所使用的是
美国汉臣HARISON B1900APP动感单车
△ 美国汉臣国际健身学院动感单车教学教程
01
一般骑行模式
△ 美国汉臣国际健身学院动感单车教学教程
02
障碍骑行模式
03
登山骑行模式
04
冲刺骑行模式
05
花式骑行模式
Tips:
动感单车
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燃脂效果非常棒
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不过,在您开始第一次骑行之前
我们先来了解
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△ 美国汉臣国际健身学院动感单车教学教程
01
一般骑行模式
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02
障碍骑行模式
03
登山骑行模式
04
冲刺骑行模式
05
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