骑动感单车有哪些好处?四大黑科技带你感受骑行新风尚


最近,《乘风破浪的姐姐》第二季飒出天际的姐姐们颇受关注,她们飒爽的舞姿、迷人的身段都离不开日积月累的运动,观众较为喜爱的“姐姐”吉克隽逸就是一位运动狂,她开创的动感单车懒人减肥法风行一时,28天减重10斤!



骑动感单车不仅能够在运动过程中消耗能量,还能够通过运动后持续耗能和增加肌肉量。一般来说,40-60分钟的动感单车运动,可以消耗约500-600大卡,甚至更高。



近几年,动感单车已成健身达人们的燃脂利器,但动感单车骑行也需要方法,舒小华这就教你正确骑单车姿势,像姐姐们一样健康自信!


骑单车的小技巧


上车前先调整座椅的高度,站立时,座位高度与腰在同一个高度即可;

身体稍向前倾,两臂伸直,腹部收紧,采用腹式呼吸方法,双腿和车的横梁平行稍向内扣,膝、髋关节保持协调,身体不要左右摆动,骑行过程中注意把握节奏。



需要注意的是,在坐姿的时候要注意脊柱要尽量直立或略微前倾,避免髋关节以及脊椎的过度弯曲,从而产生腰部疼痛。


舒华A5-S家用动感单车

打造舒适骑行体验


动感单车,酷炫必须是标配。舒华最新的这款动感单车拥有超高颜值,优雅黑搭配芬兰绿,一股高冷贵族气质扑面而来,这样高冷的配色还能让每位挥汗如雨的骑行者感到神清气爽。简约流线的外观造型飘逸潇洒,但却不失“稳重”,三角形车架搭配工字底座的稳定结构,最大承重可达125KG,大体重也能轻松hold住。



有外在更有内在,舒华动感单车不仅造型酷炫,实用性也十分强大。座椅可前后上下调节,附带身高刻度参考线;扶手还可上下调节,满足不同身高的需求。人体工程学设计的坐垫,搭配柔软透气材质打造,长时间骑行更加舒适。



运动的乐趣来源于专注,一个安静的运动环境是所有骑行者所向往的。舒华新款动感单车采用手动磁控阻力设计,骑行时单车没有物理摩擦,减少了来自器械的噪音,免插电的手动控制系统则让骑行更加随心所欲,使用者能够尽情掌控运动节奏。



在细节方面,多沟槽皮带传动,运行如无级变速般丝滑顺畅,韧性强、传动功率大,不仅经久耐用,更能提供安静的骑行体验。


高效骑行伴侣

足量骑行更劲爽


舒华新款动感单车搭载了重达13KG的磁控铁质飞轮,重量均匀分布,即使在高速转动的骑行当中,单车仍能保证惯性力及动态平衡,让您随心释放能量的同时免去了稳定性和安全性的后顾之忧,让使用者尽享风驰电掣的酣畅淋漓。



骑行的过程中,打开手机下载舒华运动APP,内置丰富的免费教学课程和健康资讯,享受私人定制般的课程,仿佛拥有了一位专业贴心的骑行伴侣,让运动更高效。动感单车配合舒华运动APP使用效果更佳。



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